Gua Sha (Ganzkörper)

Gua Sha ist eine traditionelle Methode der Traditionelle Chinesische Medizin, bei der mit speziellen Instrumenten entlang der Hautoberfläche sanfte, rhythmische Streichbewegungen ausgeführt werden. Ziel ist es, den Fluss von „Qi“ (Lebensenergie) und Blut anzuregen sowie Spannungen im Gewebe zu lösen.

Bei der Ganzkörper-Anwendung wird Gua Sha individuell auf verschiedene Körperbereiche abgestimmt. Die Behandlung kann dazu beitragen, die Durchblutung zu fördern, muskuläre Verspannungen zu lockern und ein Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung zu unterstützen.

In der TCM wird davon ausgegangen, dass äußere Einflüsse wie Kälte, Wind oder Stress den Energiefluss beeinträchtigen können. Durch Gua Sha wird der Körper dabei unterstützt, wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu finden.

Die Anwendung wird stets an die persönliche Konstitution angepasst und erfolgt mit achtsamer Intensität, sodass sie als wohltuend und ausgleichend empfunden wird.